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Mostrando entradas de 2016

Mente, cuerpo y entorno.

La memoria no es el pasado. Ni siquiera es un registro más o menos completo del pasado. Solo es el residuo que queda de una experiencia que ya no existe. 
El pasado solo está en la memoria en el mismo grado en que lo está el futuro. La mente es actividad presente. Los contenidos que produce, los pensamientos, sobre lo que ha sucedido (el pasado) o sobre lo que puede suceder (el futuro), son un producto de la actividad de la mente, no son la actividad mental.
Nuestra mente no trabaja como un ordenador, como señala R. Epstein. Nuestro cerebro, en realidad, no es un almacén de información. El pasado no está guardado en un archivo de memoria. El cerebro no es la máquina creada específicamente para guardar y procesar información que nos empeñamos en ver. No somos una computadora. (En realidad los ordenadores son mucho mejores que nosotros en guardar y procesar datos, pues los hemos diseñado específicamente para ello.)  No se niega la existencia de la memoria. Con nuestras experiencias quedan…

Psicología y vida

Señala Henri Bergson que percibimos la existencia como una secuencia de saltos de un estado psicológico a otro, aunque en realidad la vida, el funcionamiento de nuestro cuerpo y de nuestro cerebro, sea un continuo temporal sin interrupciones. La experiencia de la vida, al fin y al cabo, es un fenómeno de percepción y, como tal, funciona con contenidos discretos.
Cada una de las cosas que percibimos, según Bergson, sería el 'punto mejor iluminado' de todos nuestros pensamientos, sentimientos y deseos posibles a cada situación y momento dados. Es la adecuación o idoneidad de estos pensamientos, sentimientos y deseos respecto a la situación concreta lo que hace saltar la 'chispa' que 'ilumina' un punto concreto en la conciencia y no otro. Así, experimentamos aquellos pensamientos y sentimientos, de todo cuanto contiene nuestra mente, que mejor se vinculan a la situación a la que estamos expuestos a cada momento.

Pero las situaciones concretas con las que nos enco…

Marco Aurelio. El guía interior.

En los años de tu vida, si no quieres estar en desgracia, debes encontrar tu camino, la razón verdadera de tu existencia, y no depender de lo que los demás piensen, digan o hagan. Has de tener claras las ideas de qué quieres, huir de las distracciones y no actuar por hipocresía o egoísmo creyendo adecuarte a las ‘almas’ de los demás, las cuales desconoces si todavía no conoces cómo se comporta la tuya. Ésta es la dirección en la que debes trabajar, advierte Marco Aurelio en sus Meditaciones, si quieres vivir y no simplemente sobrevivir. Es tu alma la que debes encontrar y a la que debes seguir; debes respetar ante todo la que te pertenece a ti y no depender de lo que no es propio tuyo sino de los demás. Es necesario que conozcas primero los movimientos de tu alma y a partir de éstos podrás entender la de tus semejantes. La principal meta de nuestra vida, defiende Aurelio, es conocer nuestra naturaleza real.

"¡Te afrentas, te afrentas, alma mía! Y ya no tendrás ocasión de honrarte. …